辐射危害有多大_广州荔医植发医院

辐射危害有多大

时间：2016-06-19 16:46 来源：

　　长时间使用电脑容易照成头发脱落，根据毛发种植对多名脱发男性进行的调查结果显示，在电脑前长期工作是造成脱发的"罪魁祸首"，男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，睡眠不足，从而引起脱发。

　　辐射导致脱发，该如何保养？

　　毛发种植医生建议，碰到脱发状况的男人先不必着急，可以调整一下自已的生活方式、饮食习惯，并且日常多做一下运动，长时间上网或用电脑时，好适当离开电脑放松一下。在这些方法中，快速有效的方式便是食补了，比如：维生素Ａ能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，促进头发的正常生长。维生素Ｂ对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。

　　需要注意的是，脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。此外，脱发也可能与睡眠质量有关，经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发，电脑族可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟。

　　脱发对爱美者身心健康有影响吗，该如何避免电脑辐射？

　　男性型脱发本身不影响身体健康，但会影响外观，进而可能影响到患者的社会活动或精神状况，造成许多人患得患失，病急乱投医。如果对该病缺乏认识，思想负担过重，焦虑不安，导致身心疾病的发生。因此正确对待男性型脱发十分重要，我们应以科学、乐观的态度看待它，越早治疗越有效果。

　　以上所述电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。