避免植发就让头皮不要太油_广州荔医植发医院

避免植发就让头皮不要太油

时间：2020-12-30 11:10 来源：广州荔医植发医院

　　无论男性女性，都会出现偏油的情况，头皮一旦出油过多，又处理不当的话，那就很容易出现堵塞毛孔，造成毛囊营养不良的情况出现，就会影响到头发的生长。那么如何避免头发过油呢，接下来我有一些方法分享给大家，让大家尽量使头皮健康干爽，避免毛囊受到影响引起脱发严重。

　　首先，我们先来了解为什么头皮会容易出油。皮肤出油的原因：

　　第一，高温。夏季温度非常高，所以在夏季我们最好选用一些控油清爽的和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。避免油腻造成毛孔堵塞排气不畅。第二，内分泌失调。造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜，抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等，这些都会影响到女性内分泌絮乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

　　第三是光照。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害，这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

　　第四，饮食方面。因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类，这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物，不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

　　以上是避免头皮出油的方法，这些日常的小细节需要大家注意才能避免植发，但如果真的出现了脱发严重的情况下还是要进行植发比较好，尽早植发也是对身体有好处的。